小7平台NBA比赛直播-卢卡·东契奇称经历夏季的改变后“整个身体看起来更好了”：“这只是一个开始”

小7平台NBA比赛直播 卢卡·东契奇彻底变了一个人。小7平台NBA比赛直播 看看《男性健康》开云 杂志关于这位湖人巨星的最新专题报道中的照片就知道了。

他瘦了，肌肉更结实了。

“单从视觉上看，我觉得我的整个身体看起来都更好了，”东契奇在周一发表的文章中说道。

然而，改变的体格并非东契奇真正变身的原因。他精瘦的新面貌是他休赛期生活方式重大改变的结果。

据文章称，东契奇目前在克罗地亚的家中，每天进行两次90分钟的训练。训练内容包括硬拉、哑铃卧推、侧向跳跃、阻力带训练、短跑和跨栏。训练的最后，东契奇会在篮球场上练习跳投。

东契奇的饮食习惯也发生了变化。他现在的饮食是无麸质、低糖和高蛋白的。他还采用了间歇性禁食计划，文章称该计划“旨在限制炎症并帮助他的身体更好地恢复”。

独行侠队在2018年选秀中以探花签选中了东契奇。他获得了那个赛季的NBA最佳新秀。这位身高6尺6寸的后卫曾五次入选全明星，并带领独行侠队打进了2024年NBA总决赛。

但在2月初，东契奇被交易到湖人队，而安东尼·戴维斯则被交易到达拉斯小牛队。据ESPN当时报道，独行侠队发起这笔谈判的部分原因至少是“球队内部对东契奇在饮食和身体状况方面缺乏自律感到非常沮丧”。

东契奇在2月4日与湖人队的新闻发布会上承认了这一点，并表示这将激励他继续前进。

“这是一种动力，”东契奇说。“我知道这不是真的。我知道。但这是一种动力……这是一个长期坚持下去的重要动力。”

显然，他是认真的。《男性健康》杂志的文章称，湖人在季后赛首轮被明尼苏达森林狼队淘汰的第二天，东契奇就给经纪人发短信，说他已经准备好开始休赛期训练了。

自2023年以来，东契奇一直与同三位健身专家合作——一位理疗师、一位教练和一位营养师——但这个休赛期有所不同。

“我认为今年夏天，他看到了变化，他真的很高兴，”东契奇的理疗师哈维尔·巴里奥告诉《男性健康》杂志。

东契奇表示，他对健康的全新投入不会在赛季开始后就停止。

“今年，我和我的球队取得了巨大的进步，”他说。“但这仅仅是个开始，你知道的。我需要继续前进，不能停下来。”

他补充道：“如果我现在停下来，LD乐动体育 一切都将化为乌有。”